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题名:
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释放更快乐的自己 / (美)玛萨·席莫芙,(美)卡萝尔·克兰著 , 陈敬旻译 |
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ISBN:
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978-7-111-48796-8 价格： CNY38.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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246页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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在本书中，作者提出了一套突破性的方法，结合正向心理学和神经生理学的先进理论，以及她们的亲身体验与访查，同时列出实际可行的身心灵练习方法，强调快乐的习惯是可以培养的、快乐的思想是可以自造的，只要在人生中做好简单、强效又有力的快乐七件事，不论是顺境、逆境，你都可以透过积极的作为，订做你要的快乐，拥抱最踏实的幸福感和归属感！ |
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主题词:
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快乐 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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快乐不用理由的7个关键步骤 |
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主要责任者:
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席莫芙 著 |
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主要责任者:
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克兰 著 |
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次要责任者:
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陈敬旻 译 |