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题名:
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医生秘而不传的养生秘籍 / 张霆主编 , |
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ISBN:
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978-7-5308-9539-9 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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356页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津科学技术出版社 出版日期： 2015.1 |
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内容提要:
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本书从饮食、季节、按摩、生活等方面来全面介绍养生知识，具体内容包括秋冬季节补气方法、一日三餐合理搭配、食补常用搭配、锻炼与养生的关系，等等。全书注重科学性与实用性的统一，内容丰富，语言通俗简洁，旨在为中老年读者的健康自我管理进行具体而实际的指导。 |
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主题词:
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养生（中医） |
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中图分类法:
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R212 版次： 5 |
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主要责任者:
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张霆 主编 |