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题名:
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不生病的生活方式 / 冯若, 黄敏编著 , |
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ISBN:
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978-7-5466-2133-3 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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10, 431页 25cm |
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出版发行:
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出版地： 乌鲁木齐 出版社： 新疆科学技术出版社 出版日期： 2015.3 |
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内容提要:
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本书从日常生活、家居环境、身体信号、运动、养生、排毒、睡眠、饮食等多个影响身体健康的因素入手，介绍了人们想要知道和需要注意的健康知识，告诉人们拥有健康生活习惯的具体做法，帮助人们学会科学养生，调整出最佳的状态，学会合理膳食、均衡营养利用生活中的各种细节来保护自己，从而拥有健康的身体。 |
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主题词:
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生活方式 关系 |
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中图分类法:
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R163 版次： 5 |
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主要责任者:
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冯若 编著 |
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主要责任者:
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黄敏 编著 |