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题名:
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于仁文说降胆固醇这样吃就对了 / 于仁文主编 , |
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ISBN:
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978-7-5537-2595-6 价格： CNY36.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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255页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期： 2015.4 |
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内容提要:
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要健康，先降胆固醇。《于仁文说降胆固醇这样吃就对了》教你掌握“三低一高”饮食原则，专业营养师严选低热量、低脂肪、低胆固醇、高纤维的14类优质食材加89种健康食物和178道降胆固醇美食，助你快速打败坏胆固醇、消除脂肪。并且搭配规律作息和运动习惯，在排除胆固醇的同时，也抑制胆固醇生成，让你远离心血管疾病，轻松赢回健康、赢得身材！ |
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主题词:
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胆固醇 控制 |
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中图分类法:
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R247.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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于仁文 主编 |