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题名:
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极简太极 / 李章智著 , |
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ISBN:
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978-7-5537-3125-4 价格： CNY28.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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94页 [1] 页图版 彩图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏科学技术出版社 出版日期： 2015.6 |
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内容提要:
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本书打破一般人对太极的既定印象，书中所介绍的太极，是李章智在传统太极的基础上，针对现代人的需求重新设计过的拳法。太极拳松、缓、柔、和的动作，可以有效的放松现代人长期处在压力下紧绷的肌肉；最重要的一点是，老师所示范的太极动作，做起来真的超级简单。你心动了吗？那么，就让我们立刻开始练习太极吧！学太极的第一本书，全书图文并茂，文字讲解清楚，图片动作分解详尽，李章智老师具有专业的理论知识与丰富的教学经验，高清唯美大图的设计，给读者视觉盛宴；流程讲解更加清晰详尽。 |
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主题词:
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太极拳 基本知识 |
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中图分类法:
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G852.11 版次： 5 |
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其它题名:
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3分钟赶走疲劳 |
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主要责任者:
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李章智 著 |