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题名:
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中老年运动健身读本 / 江苏省卫生和计划生育委员会编写 , |
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ISBN:
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978-7-5345-9330-7 价格： CNY20.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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149页 彩图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期： 2015.5 |
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内容提要:
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本书针对当前广大中老年人的实际需求，他们迫切需要能实际操作的健身理念和健身方法。本书作者，针对当前的许多健身误区，提出了适合广大中老年人的健身新概念。健身需要科学，健身需要理念，健身需要方法。健身前，健身后，健身中的注意事项。如何选择健身方法，这些都是非常实用的。 |
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主题词:
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健身运动 中老年读物 |
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中图分类法:
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G883-49 版次： 5 |
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主要团体责任者:
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江苏省卫生和计划生育委员会 编写 |