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题名:
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游泳入门到精通 / 名师出高图编写组编 , |
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ISBN:
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978-7-122-23468-1 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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140页 彩图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 化学工业出版社 出版日期： 2015.7 |
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内容提要:
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游泳是一项全身性运动，不仅能提高心肺功能，还能使全身绝大部分的肌肉得到锻炼，好处多不胜数。虽然游泳能力并非与生俱来，但只要通过科学、有效的指导，“旱鸭子”也一定能掌握游泳技巧和要领。本书是初学者的游泳入门指导，游泳爱好者提高技术水平的范本，辅助游泳教学的参考教材。书中为喜爱游泳的你准备了：按照从初学到精通的认知规律介绍蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的学习方法；除了具体技术动作的练习指导，还列出了常见易犯错误和纠正方法；每种泳姿的具体技术动作介绍后附加学习窍门分享。 |
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主题词:
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游泳 |
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中图分类法:
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G861.1-64 版次： 5 |
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中图分类法:
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G861.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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张志华 主编 |
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主要责任者:
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王烨 主编 |
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主要责任者:
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刘振卿 主编 |
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责任者附注:
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并勒口题：主编张志华, 王烨, 刘振卿 |
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主要团体责任者:
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名师出高图编写组 编 |