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题名:
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你的第一本跑步入门书 / 休闲体育推广项目组编著 , |
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ISBN:
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978-7-5088-4499-2 价格： CNY38.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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203页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 龙门书局 出版日期： 2015.7 |
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内容提要:
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跑步, 它是采用较长时间、速度自由调节、较长距离的有氧锻炼方法。其技术特点简单、易掌握, 男女老少均可参加。该项运动不受场地、器材限制, 可在田经场、公路、树林、公园及田间小路等地练习, 是我国群众性体育活动中普遍开展的项目之一。本书内容主要包括装备, 跑步姿势, 技术要求等内容。 |
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主题词:
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跑 健身运动 |
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中图分类法:
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G822 版次： 5 |
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主要团体责任者:
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休闲体育推广项目组 编著 |