题名:
悦吃悦瘦   / 李宁编著 ,
ISBN:
978-7-121-26278-4 价格： CNY39.90
语种:
chi
载体形态:
192页 彩图 19x21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2015.8
内容提要:
第一部分帮助读者走出减肥的误区, 告诉读者如何用饮食来达到减肥的目的。这一部分会特别告诉读者减肥并不是让你过苦行僧似的生活, 减肥照样可以吃得美味。第二部分让读者对号入座, 找出自己是哪种类型的肥胖, 然后针对各种类型的肥胖提供不同的减肥方案, 并且为读者搭配出了一日三餐, 稍有难度的菜肴还会有详细的做法及精美的图片, 读者很容易参照本书实施减肥计划。 
主题词:
减肥   菜谱
中图分类法:
TS972.1 版次： 5
主要责任者:
李宁 编著
责任者附注:
李宁, 北京协和医院营养科营养师, 副教授。