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题名:
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照着做, 你就能掌控情绪 / 龙小云著 , |
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ISBN:
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978-7-5429-4620-1 价格： CNY36.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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248页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 上海 出版社： 立信会计出版社 出版日期： 2015.7 |
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内容提要:
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面对各种机会、诱惑、困境、烦恼, 要想把握自己, 就必须控制自己的思想, 必须对思想中产生的各种情绪保持警觉, 并且视其对心态的影响是好是坏而接受或拒绝。乐观会增强你的信心和弹性, 而仇恨会使你失去宽容和正义感。如果无法控制自己的情绪, 你将会因为一时的情绪冲动而受害, 付出代价。能否理智地驾驭自己的情感, 还是区分强者与弱者的方法之一。真正的弱者不在于战胜不了别人, 而在于战胜不了自己。他们或多或少地充当着情感的奴隶, 受着情感的驱使, 少有克制自己的勇气和信心。真正的强者都是驾驭情感的高手, 他们控制情感冲动和内心欲望的过程也正是战胜自我、超越自我的过程, 而战胜了自我的人大多是生活中的强者。本书从实用角度介绍掌控情绪的基本方法, 告诉读者如何修身养性, 如何面对挫折, 如何表现自我, 如何平衡生活, 如何获得重视, 可读性强。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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龙小云 著 |