题名:
科学健身话己和   / 黄滨著 ,
ISBN:
978-7-5381-9289-6 价格： CNY90.00
语种:
chi
载体形态:
310页 彩图 26cm
出版发行:
出版地： 沈阳 出版社： 辽宁科学技术出版社 出版日期： 2015.8
内容提要:
本书依据中华养生哲学的天人合一的整体观、形神兼备的人体观、动静相融的对立统一观, 提出了科学健身话己和的思想。科学健身话己和是指人的生、长、壮、老、已的过程中, 每个生命节点通过身体练习达到身体内环境与外环境和谐发展的状态。人的生命规律具有十分突出的客观性和复杂性, 己和的思想就是认识这些矛盾, 将中华传统养生智慧与现代科学健身方式有机结合, 合理利用有针对性的身体练习, 解决这些矛盾。 
主题词:
健身运动   基本知识
中图分类法:
G883 版次： 5
主要责任者:
黄滨, 著
附注:
辽宁省优秀自然科学著作 
责任者附注:
黄滨, 山东荣成市人, 现任辽宁师范大学体育学院教授, 博士生导师。