题名:
姿势对了就能瘦   / (韩) 黄相普著 , 潘春爱, 孙晓春译
ISBN:
978-7-5552-3061-8 价格： CNY39.80
语种:
chi
载体形态:
255页 彩图 25cm
出版发行:
出版地： 青岛 出版社： 青岛出版社 出版日期： 2015.11
内容提要:
经过无数次减肥失败的人, 一般都有个共同特点, 就是突然一下子减少饭量或者突然过分地进行有氧运动, 这种破坏健康、损伤关节的减肥方法, 只要姿势不正确, 身体仍然扭曲, 因循环障碍形成的赘肉反弹是不可避免的。作者15年经验告诉我们: 不过分运动关节还能塑造有弹性的身材, 同时又让全身均衡地瘦下来的“姿势矫正减肥法”, 是最合适的减肥方法。 
主题词:
姿势   健身运动
主题词:
减肥   方法
中图分类法:
G831.3 版次： 5
中图分类法:
R161 版次： 5
主要责任者:
黄相普 著
次要责任者:
潘春爱 译
次要责任者:
孙晓春 译
责任者附注:
黄相普, 韩国著名脊椎矫正医生, 毕业于美国帕尔默脊椎神经医科大学。