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题名:
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中老年人必知的365个养生法 / 李柏主编 , |
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ISBN:
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978-7-122-25008-7 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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221页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 化学工业出版社 出版日期： 2015.10 |
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内容提要:
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本书收集了365个适合中老年人的养生保健方法, 按照一年12个月365天依次编排, 涉及大脑、五官、皮肤、手脚、颈肩、腰腿、气血肉、筋骨及五脏六腑等身体的各个部位的保健方法, 涵盖运动锻炼、穴位按摩、游戏训练等实用有趣的方法。很多方法配图进行讲解, 便于领会。全书用大号字编排, 便于视力不佳的中老年读者阅读。书中也穿插介绍一些中老年人身体的知识。 |
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主题词:
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中年人 养生(中医) |
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主题词:
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老年人 养生(中医) |
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中图分类法:
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R212 版次： 5 |
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主要责任者:
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李柏 主编 |