题名:
调气通络八段锦   / 茹凯编著 ,
ISBN:
978-7-5384-6587-7 价格： CNY39.90 (含光盘)
ISBN:
978-7-7900-0591-0 价格：
语种:
chi
载体形态:
190页 彩图 23cm 光盘1片
出版发行:
出版地： 长春 出版社： 吉林科学技术出版社 出版日期： 2015.4
内容提要:
八段锦是古代长寿术之一, 有疏通经络气血、调整脏腑功能的作用, 能驱病强身, 特别适于中老年人练习, 作者将现代健身方法融入传统中医养生方法中, 赋予八段锦新的功能, 使八段锦成为新的养生运动方法。全套动作简明易记, 运动量适度, 其每节动作的设计, 都能够针对一定的脏腑或疾病进行保健与治疗, 适宜各年龄层次的观众练习, 尤其对上班族的亚健康状态有明显改善作用。 
主题词:
八段锦   基本知识
中图分类法:
G852.9 版次： 5
主要责任者:
茹凯 编著
责任者附注:
茹凯, 北京中医药大学中医养生康复学学士。针炙推拿学硕士、中医气功学博士。