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题名:
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蔬果宝典：活力美人生活工场 / 古月编著 , |
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ISBN:
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7-80740-043-9 价格： CNY22 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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143页 20cm |
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出版发行:
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出版地： 出版社： 上海文化出版社 出版日期： 2006.08 |
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内容提要:
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本书包罗了数十种最常见的、在超市就能很方便买到的蔬菜、水果，对它们的营养成分、美容作用、疗效和食用时的注意事项一一进行了介绍。 |
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中图分类法:
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R247.1 版次： 4 |
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主要责任者:
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古月 编著 |
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内容附注:
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蔬果卡路里大全 一、水果篇 1 浆果类——你的可爱，你的甜蜜已经打动我的心 草莓，蓝莓，树莓，杨梅，桑甚，葡萄，猕猴桃，杨 桃，香蕉，柿子，无花果，人参果，火龙果，石榴 2 柑橘炎——维生素C的代发，一定就是你 柠檬，橘子，柚子，金橘，橙子 3 仁果类——吃住嘴里，滋润在身体 酪梨，芒果，苹果，梨，山楂，枇杷，山竹 4 核果类——酸酸甜甜就是你 樱桃，荔枝，龙眼，橄榄，桃，枣，李子，杏，梅 5 瓜类一一水分真多，甜味也足 木瓜，西瓜，哈密瓜 6 其他水果一一想得到的 |