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题名:
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有氧运动与健康 / 周多奇，王永主编 , |
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ISBN:
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978-7-312-03702-3 价格： CNY36.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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292页 图，照片 23cm |
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出版发行:
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出版地： 合肥 出版社： 中国科学技术大学出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书主要介绍现代健康理念，亚健康、有氧运动的概念，以及有氧运动健身的基础理论知识，阐述几种常见的有氧运动方式在促进身体健康、预防及辅助治疗现代生活方式所致疾病中的作用，并详细叙述有氧运动对心理健康的作用。 |
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主题词:
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气体代谢(运动生理) 健身运动 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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主要责任者:
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周多奇 主编 |
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主要责任者:
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王永 主编 |