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题名:
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运动饮食手册 / (美)彼得森(Petersen,G.)著 , |
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ISBN:
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978-7-115-42276-7 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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156页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2016.7 |
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内容提要:
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本书根据作者自身多年锻炼、减肥经验，以浅显易懂的语言，让读者改变传统不科学的减肥健身观念，帮助读者规律、科学的塑造科学完整，行之有效的饮食规律和运动方式。本书首先介绍了与以往不同的规律饮食基础知识，让读者逐渐了解正确的营养和饮食科学 其次，作者为读者提供了一系列有效实用的锻炼方式。 |
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主题词:
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减肥 健身运动 |
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主题词:
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减肥 食物疗法 |
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中图分类法:
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R161 版次： 5 |
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中图分类法:
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R247.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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彼得森(Petersen )著 |
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主要责任者:
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G.) 著 |