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题名:
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不睡没必要的觉
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(日)大石健一著
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李鹏程译
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ISBN:
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978-7-5155-0141-3
价格：
CNY25.00
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语种:
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chi
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载体形态:
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114页
图
21cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
金城出版社
出版日期：
2011
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内容提要:
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本书内容包括：理解睡眠机制；每天睡3小时，克服夜晚型生活；不睡没有必要的觉；实践3小时熟睡法。
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主题词:
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睡眠
基本知识
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中图分类法:
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R338.63
版次：
4
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其它题名:
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3小时深度睡眠法
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主要责任者:
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大石健一
da shi jian yi
著
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次要责任者:
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李鹏程
li peng cheng
译
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