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题名:
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迈开腿得健康 / 方方编著 , |
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ISBN:
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978-7-5384-4516-9 价格： CNY25.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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269页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 长春 出版社： 吉林科学技术出版社 出版日期： 2010 |
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内容提要:
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通过运动我们的身体可以获得很多益处。跑步、登山固然可强健体魄，然而生活中有些小动作也是一种运动，而且多属于低强度有氧运动，这种低强度运动同样有很好的健身效果。对身体来说，需要的不是灵丹妙药，更不是万能补品，而是这本让你找回活力的白皮书。 |
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主题词:
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健身运动 养生(中医) |
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主题词:
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健身运动 |
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主题词:
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养生(中医) |
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中图分类法:
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G806 版次： 4 |
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其它题名:
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运动养生全面解决方案 |
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主要责任者:
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方方 fang fang 编著 |