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题名:
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微习惯 / (美)斯蒂芬·盖斯(Stephen Guise)著 , 桂君译 |
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ISBN:
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978-7-210-08674-1 价格： CNY38.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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134页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 南昌 出版社： 江西人民出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书介绍了建立微习惯（一种非常微小的积极行为），每天强迫自己完成它，并借此进行自我管理的一些法则，内容包括：微习惯是什么、大脑的工作原理、微习惯策略、微习惯的独特之处、彻底改变只需八步、微习惯策略的八大规则等。 |
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主题词:
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自我管理 |
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中图分类法:
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C912.1-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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盖斯 著 |
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次要责任者:
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桂君 译 |