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题名:
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超简单懒女人的美腿操 / 陈思璇著 , |
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ISBN:
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978-7-5090-0210-0 价格： CNY30.00 |
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语种:
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中 |
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载体形态:
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139页 20cm 附光盘 |
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出版发行:
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出版地： 出版社： 当代世界出版社 出版日期： 2007.04 |
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内容提要:
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本书是台湾第一名模陈思璇亲自示范的"美腿操"示范,和大家分享一些关于体态的入门法则,以及让保养腿部、抢救问题腿型的小窍门。包括美姿、美体的基本入门训练、美腿食谱、10分钟美腿操、10分钟美容问题皮肤等美容美体锻炼法。 |
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主题词:
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体操 |
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中图分类法:
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G831.3/188 版次： 4 |
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主要责任者:
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陈思璇 chen si xuan 著 |
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版次:
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1 |
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内容附注:
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Part 1一、基础入门篇从美姿培养正确体态模特儿入门训练美腿食谱抢救问题腿大作战抢救问题腿大作战足浴按摩善待双腿Part 2二、10分钟美腿操教室暖身美腿美臀紧实运动矫正O型腿X型腿运动窈窕曲线站姿伸展操窈窕曲线地板伸展操Part 3三、10分钟美容问题皮肤晒伤痘痘冒出头肌肤干燥引起脱皮或细纹毛孔粗大肌肤暗黄唇部龟裂脱皮 |
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索书号:
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G831.3/188 |