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题名:
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4周瘦身瑜伽体位法随手查 / 瑞雅编著 , |
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ISBN:
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978-7-5335-4691-5 价格： CNY22.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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308页页 图 17cm |
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出版发行:
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出版地： 福州 出版社： 福建科学技术出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书针对读者减肥中急求瘦身的主要部位，如面部、颈部、腰部、臀部、腿部等，介绍从上到下全身的减肥瑜伽。全书以瑜伽的动作为索引，从坐姿、站姿、蹲姿、跪姿等瑜伽的常用姿势进行分动作详解。 |
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主题词:
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瑜伽 减肥 |
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中图分类法:
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R793.5/7 版次： 5 |
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主要责任者:
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瑞雅 rui ya 编著 |
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附注:
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随手查系列 |
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索书号:
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R793.5/7 |