|
题名:
|
走路法全书 / [美]马吉·斯皮尔娜著 , 王建欣译 |
|
ISBN:
|
7-80700-081-3 价格： CNY22.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
265页页 照片 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 海口 出版社： 海南出版社 出版日期： 2004 |
|
内容提要:
|
本书的特点是：三项运动计划（起步计划、稳定——突破计划和卡路里极限消耗计划）可以让你通过走路减去过多脂肪，5000米疾走的训练计划，提高你的走路速度，增强你的力量和耐力，并以瑜珈训练作为辅助。 |
|
主题词:
|
步行 健身运动 |
|
主题词:
|
步行 |
|
主题词:
|
健身运动 |
|
中图分类法:
|
R161.1/142 版次： 4 |
|
主要责任者:
|
斯皮尔娜 si pi er na 著 |
|
次要责任者:
|
王建欣 wang jian xin 译 |
|
附注:
|
光明书架 |
|
索书号:
|
R161.1/142 |