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题名:
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提神减压瑜伽 ti shen jian ya yu jia / 赵向华编著 , |
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ISBN:
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978-7-5337-4795-4 价格： CNY23.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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112页 图 23cm 1光盘 |
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出版发行:
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出版地： 合肥 出版社： 安徽科学技术出版社 出版日期： 2011 |
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内容提要:
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本书除了把瑜伽概念、瑜伽呼吸、瑜伽冥想，以及它们对提神减压的作用原理，呈现给你之外，更按照瑜伽对身体提神减压的方式，选编了48个经典体式，每个体式都配有示意图，同时说明了具体的步骤、易犯的错误、练习的注意事项以及体式的难易程度。 |
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主题词:
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瑜伽 |
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中图分类法:
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R214-64 版次： 4 |
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中图分类法:
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R247.4-64 版次： 4 |
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主要责任者:
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赵向华 zhao xiang hua 编著 |