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题名:
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青少年力量训练 / (美)艾弗里·D. 费根鲍姆(Avery D. Faigenbaum)，(美)韦恩·L. 威斯克(Wayne L. Westcott)著 , 王雄，徐建方译 |
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ISBN:
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978-7-115-48038-5 价格： CNY98.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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12,229页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书以图文形式，从健身基础、训练动作、训练方案的设计、长期计划与营养补充四个方面为7-18岁的青少年开展科学合理的力量训练提供了全方位的指导，使广大体育教育工作者可以安全高效地帮助青少年及青年运动员练出强健体魄，提升力量水平及运动表现。 |
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主题词:
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青少年 力量训练 |
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中图分类法:
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G808.14 版次： 5 |
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其它题名:
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针对身体素质、健身和运动专项的动作练习和方案设计 |
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主要责任者:
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费根鲍姆 著 |
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主要责任者:
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威斯克 著 |
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次要责任者:
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王雄 译 |
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次要责任者:
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徐建方 译 |