|
题名:
|
八段锦养生智慧
/
牛爱军著
,
|
|
ISBN:
|
978-7-5009-5330-2
价格：
CNY28.00
|
|
语种:
|
chi
|
|
载体形态:
|
132页
图
21cm
|
|
出版发行:
|
出版地：
北京
出版社：
人民体育出版社
出版日期：
2018
|
|
内容提要:
|
本书以传统养生锻炼方法“八段锦”为基础，以日常生活小问题的形式，从怎样做动作、为何这样做、锻炼功效、养生原理等方面全面详解这八个传统经典动作，帮助读者轻松地理解和掌握自我养生方法，并产生兴趣，利于身心健康。
|
|
主题词:
|
八段锦
基本知识
|
|
中图分类法:
|
G852.9
版次：
5
|
|
主要责任者:
|
牛爱军
著
|