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题名:
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抗衰老“革命” / 乔志恒,姜志高编著 , |
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ISBN:
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978-7-5080-9408-3 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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251页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 华夏出版社 出版日期： 2018.3 |
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内容提要:
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本书采用问答写作方式，阐述人们执着追求的健康长寿热门话题，内容丰富，观点新颖，通俗易懂，颇具超前意识、时代感、新鲜感。本书将哲理性、纪实性和故事性融为一体，积极向上，生动活泼，给人以启迪。内容分为12篇：强调抗衰老“革命”，人体“五大”本能训练。即呼吸功能训练、睡眠功能训练、节制饮食训练、运动功能训练、免疫功能训练等。并简要介绍心理调节，健康管理 ，“六高一低”症。论述中国传统医学对抗衰老研究的卓越贡献等。本书适合于中老年朋友、老年工作者，以及执着追求健康长寿的读者阅读。 |
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主题词:
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保健 问题解答 |
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中图分类法:
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R161-44 版次： 5 |
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主要责任者:
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乔志恒 编著 |
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主要责任者:
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姜志高 编著 |