|
题名:
|
拿来就用的超有效情绪控制术 / 魏冰冰著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5093-8638-5 价格： CNY32.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
223页 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中国法制出版社 出版日期： 2017 |
|
内容提要:
|
本书共分十一章，内容包括：了解自己从认识情绪开始、从愤怒情绪中抽离出来、为悲伤情绪寻找一个合适的出口、自卑与超越、对自己的恐惧情绪负责、敌意情绪是一面镜子、抑郁不是你的错、不良情绪犹如侵蚀我们心灵的毒药等。 |
|
主题词:
|
情绪 自我控制 |
|
中图分类法:
|
B842.6 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
魏冰冰 著 |