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题名:
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正念之道 / (美)Ronald D. Siegel著 , 李迎潮, 李孟潮译 |
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ISBN:
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978-7-5019-7915-8 价格： CNY50.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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13,393页页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国轻工业出版社 出版日期： 2011 |
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内容提要:
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本书帮助你在日常生活中更能集中注意力，更有效率，更能应对各种痛苦感受，更能控制不健康的习惯，更容易从焦虑和抑郁中解脱，消除和压力有关的疼痛、失眠和其他躯体问题。 |
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主题词:
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精神疗法 |
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中图分类法:
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R749.0/54 版次： 4 |
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主要责任者:
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西格尔 xi ge er 著 |
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次要责任者:
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李迎潮 li ying chao 译 |
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次要责任者:
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李孟潮 li meng chao 译 |
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索书号:
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R749.0/54 |