题名:
写作疗愈   / 刘主编,蓝橙著 ,
ISBN:
978-7-115-50114-1 价格： CNY49.00
语种:
chi
载体形态:
249页 彩图 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2019
内容提要:
本书是一本介绍写作疗愈方法的书。写作疗愈又称为“写作禅”,在国外已经有几十年的发展历史。本书避开了复杂的写作疗愈理论,采用小故事的形式,介绍普通人如何利用写作解决内心的问题。在每一节的结尾,都设有“写作创可贴”栏目,结合心理学理论概括与提炼该小节的“疗愈要点”。为使读者易于理解,此处没有用让人有距离感的“专业术语”,而是采用可操作、能落地的清单式条目——一个个可用于“疗愈内心”的“创可贴”。本书是写作疗愈的入门书,全书共6章,分别介绍写作疗愈是什么、写作疗愈有哪些关键词、写作疗愈的常用方法、如何通过写作疗愈进行自我认知、抚平坏情绪和发现更美的人生风景。在全书最后的“写作魔法盒”中,提供了100个写作疗愈的题目,供大家练习。 
主题词:
写作   应用
中图分类法:
R395.6-49 版次： 5
其它题名:
用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪
主要责任者:
刘主编 著
主要责任者:
蓝橙 著
责任者附注:
刘主编,男,厦门大学新闻传播学硕士,清华大学-MIT国家MBA等。著有《学会写作——成为真正会表达的人》《你跟成功只差一个真相》等多部畅销书。 
责任者附注:
蓝橙,刘主编写作课学员,中国科学院心理学专业硕士。