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题名:
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当时忍住就好了
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一竿月著
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ISBN:
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978-7-5168-1550-2
价格：
CNY32.00
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语种:
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chi
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载体形态:
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177页
图
21cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
台海出版社
出版日期：
2017
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内容提要:
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本书从情绪失控、情绪管理角度着手，分析了如何在婚姻家庭、职场、人际交往等日常生活的场景中，控制好焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪，以及如何将心理产生的消极倾向弱化，避免情绪失控。
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主题词:
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情绪
自我控制
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中图分类法:
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B842.6
版次：
5
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其它题名:
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各种坏情绪以及如何掌控情绪
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主要责任者:
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一竿月
著
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