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题名:
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不纠结 不抱怨 不生气 bu jiu jie bu bao yuan bu sheng qi / 吴学刚编著 , |
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ISBN:
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978-7-5054-2958-1 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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308页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 朝华出版社 出版日期： 2012 |
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内容提要:
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本书从“不纠结”、“不抱怨”、“不生气”三个方面告诉我们，如何通过调节自己的心态来驾驭自己的情绪，保持愉悦的心情，达到心灵的宁静状态。具体内容包括：找准自己的人生航向、明确的目标让人更有激情、适合自己的目标更容易实现等。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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主题词:
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情绪 |
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主题词:
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自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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吴学刚 wu xue gang 编著 |