题名:
没有疼痛的身体   / (法)克里斯多夫·卡里奥(Christophe Carrio)著 , 秦秋林，张卫彤译
ISBN:
978-7-5189-5977-8 价格： CNY72.00
语种:
chi
载体形态:
14,294页 图 24cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 科学技术文献出版社 出版日期： 2019
内容提要:
在现代生活中，人们遭受着各类慢性身体疼痛的困扰！是时候正视和解决它们了！本书直指问题要害：“不良体态”是造成身体疼痛的关键。因此，本书围绕这个主题，分为三大版块：一，认识5种不良体态的产生机制及其对身体的负面影响；二，了解个人无痛运动方案和抗炎营养饮食方案；三，300余幅照片分步骤指导“实战演练”。本书理论讲解精当、全面，足以在健身方面为读者打下重要的知识基础；而随后提供的“全方位训练体系”则灵活多样，不受场地、时间的限制，容易实践。毫无疑问，本书就是你的慢性疼痛自救指南！ 
主题词:
疼痛   诊疗
中图分类法:
R441 版次： 5
主要责任者:
卡里奥 著
次要责任者:
秦秋林 译
次要责任者:
张卫彤 译
责任者附注:
克里斯多夫·卡里奥 (Christophe Carrio)，高级运动员，获得过五次花式空手道世界冠军。如今，克里斯多夫已是一位国际级别的运动教练，专门教授其自身开发的全方位训练体系。 
责任者附注:
秦秋林，来自重庆，毕业于四川外国语大学法语专业。现任某央企法语翻译兼财务主管，同时教授法语课程。 
责任者附注:
张卫彤，来自重庆，南京大学法语笔译硕士，译有《极简科学起源课》，喜欢植物，热爱生活。