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题名:
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摆脱失眠
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赵利杰编著
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ISBN:
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978-7-5101-3844-7
价格：
CNY19.80
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语种:
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chi
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载体形态:
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143页
24
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
中国人口出版社
出版日期：
2016.01
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内容提要:
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怎样才能摆脱失眠的困扰呢？本书告诉你首先要放松自己的心情，万病由心起，无论是什么样的病，多半是心理作用的障碍，失眠患者要找出导致自己失眠的原因，然后才能对症下药；其次要改变自己的生活习惯，有规律的作息
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主题词:
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精神神经障碍
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中图分类法:
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R749
版次：
5
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主要责任者:
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赵利杰
编著
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索书号:
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R749/3
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