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题名:
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翟双庆解读黄帝内经 / 翟双庆著 , 于宁[等]整理 |
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ISBN:
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978-7-5132-6158-6 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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180页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国中医药出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书从《黄帝内经》记载的养生之道出发，了解何谓天年，何谓长寿，既讲述人人皆要遵循的养生之法，又提出其中的体质差异。强调一天之中应顺应时辰养护脏腑经络，一年之中应顺应四时生长化收藏，一生之中应顺应年龄生长壮老已，遵从自然规律，顺应天地之道，法于阴阳，继而和于术数，从饮食、生活上规避当前的养生误区，形成良好的生活习惯，提高生活质量，达到“尽终天年”的养生目标。 |
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中图分类法:
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R221 版次： 5 |
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主要责任者:
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翟双庆 著 |
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次要责任者:
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于宁 整理 |
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附注:
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百家讲坛 |