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题名:
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学会拉伸
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(日)中野·詹姆士·修一著
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方晓屿译
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ISBN:
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978-7-5057-4928-3
价格：
CNY49.80
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语种:
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chi
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载体形态:
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177页
图, 照片
21cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
中国友谊出版公司
出版日期：
2020
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内容提要:
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本书从颈部、背部、肩部、手臂、胸部、腹部、腰部、臀部、大腿等身体各主要部位出发,从头到脚,授以针对局部、放眼整体的拉伸方法。
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主题词:
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健身运动
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中图分类法:
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G883
版次：
5
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其它题名:
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告别僵硬,找回零疼痛的身体
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主要责任者:
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中野·詹姆士·修一
著
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次要责任者:
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方晓屿
译
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附注:
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运动健康系列图书
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