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题名:
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好梦好眠
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(英)罗布·霍布森著
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徐进，李宝清译
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ISBN:
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978-7-5115-6510-5
价格：
CNY46.00
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语种:
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chi
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载体形态:
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177页
图
19cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
人民日报出版社
出版日期：
2020
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内容提要:
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本书从科学研究和专家建议出发，帮助读者充分认识人类的睡眠、人体的内在作息需求、睡眠缺失的影响、睡眠中的各个阶段，并提供了如何获得优质的睡眠、替代性睡眠的方法等。
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主题词:
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睡眠
基本知识
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中图分类法:
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R338.6
版次：
5
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主要责任者:
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霍布森
著
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次要责任者:
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徐进
译
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次要责任者:
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李宝清
译
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附注:
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简策博文
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